调整心态的方法及步骤 如何调整自己的心态？
2、学会用兴趣来化解，当心态不好时，可以拿出自己的兴趣爱好来化解，如写作画画弹琴等。我告诉你吧。万事变化有一段过程的，坦荡的心情最好莫攀比，穿着打扮同样顺其自然
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