大人怎么练一字马 成年人还能劈叉吗?
成年人还能劈叉吗?成年人当然也是可以劈叉的,只是因为成年人骨头都比较硬,所以如果想要练习劈叉的话,可能要付出一些辛苦,要比孩子们更辛苦一些。