儿童补钙什么食品最好呢

孩子补钙吃哪种钙好？

孩子补钙吃哪种钙好？

钙是儿童生长发育中不可缺少的营养素，对于儿童的骨骼发育起到了很重要的作用。儿童身体处于快速发育时期，如果缺乏钙质，就会影响儿童骨骼发育，出现骨骼发育不良，影响儿童身心的健康成长。所以对于儿童来说就需要注意对钙的补充。

儿童补钙吃什么钙片好吸收？

钙是儿童生长发育中不可缺少的营养素，对于儿童的骨骼发育起到了很重要的作用。儿童身体处于快速发育时期，如果缺乏钙质，就会影响儿童骨骼发育，出现骨骼发育不良，影响儿童身心的健康成长。所以对于儿童来说就需要注意对钙的补充。

孩子缺钙买什么补钙产品好啊？要管用的？

谢邀。这里是小红花测评，一个专业、权威、实用的婴童产品对比评测平台，很高兴为您解答。
在补钙前你所必须要知道的两件事！
1、0-3岁宝宝不需要额外补钙
正常宝宝对钙的需求量请看下面这个表：
而正常宝宝从母乳、奶粉和辅食中获得的钙又是多少呢？，请看下表：
所以结论就是：正常饮食情况下，0-3岁这个阶段，综合母乳、奶粉、辅食中摄入的钙已经足够宝宝每日所需，并不需要额外再给宝宝补钙！
不过3岁以后，宝宝对钙的需求会进一步上升，从600mg/d提高到800-1000mg/d，在这个阶段，如果孩子没有均衡饮食，就容易出现缺钙现象，从而导致长不高、换牙迟等问题。
2、如何补
有很多宝妈会觉得有机钙或者液体钙、乳钙更好吸收，但实际上，这只是中了广告宣传的毒。
目前，并没有确切的临床实验能证明有机钙或者液体钙有更高的吸收率，哪怕是一些活体实验的数据也得不到一个准确的说法。
目前唯一能确认的是，补钙剂在人体内的吸收率与钙的摄入量、是否有维生素D、酪蛋白磷酸肽（CPP）、草酸等促进或影响钙吸收的物质有关。
很多时候宝宝们出现缺钙现象并不能说明他是缺钙，很有可能只是缺乏维生素D，没有足够的VD，吃再多的钙也吸收不了。而母乳中VD含量是比较少的，所以母乳宝宝需要及时地补充VD。
在18年10月份我们8款补钙剂，最终推荐以下两款：
详细的测评过程可以阅读我们的这篇测评文章：
《8款补钙剂测评：你之前可能都给孩子补错了！》
或者也可以关注我们的微信公众号：小红花测评，后台回复“补钙剂”即可接收最新的数据结果。