怀孕前吃什么好注意什么
怀孕初期可以吃烤羊肉串吗？
怀孕初期可以吃烤羊肉串吗？
怀孕初期的时候应该注意避免食用烤羊肉串。烤羊肉串当中含有一些调味品，而且过多食用容易对自身的健康造成不利影响。平时的时候可以多喝一些羊肉汤，羊肉当中富含丰富的氨基酸、矿物质以及蛋白质等成分，能够补充身体所需的营养，并且可以健脾益胃。
怀孕初期能吃牛肉吗，这段时间好想吃水煮牛肉，孕妇能不能吃了？
怀孕初期是可以吃牛肉的，只要注意不要一次性吃得过多，避免引起上火就没有关系。怀孕初期只要自己胃口好，平时常见的食物都是可以吃的。除了寒凉食物，食品添加剂多的食物，容易引发流产的食物不要吃以外，其他食物都是可以吃的。另外，要注意自己的情绪变化不要太大。
孕早期可以喝海带黄豆骨头汤吗？
在怀孕的早期是可以吃海带黄豆骨头汤的。建议看一下食欲是否正常，建议应该多吃新鲜的蔬菜水果。同时注意补充叶酸，看一下睡眠的变化，然后注意计算预产期的时间即可，但是怀孕初期是不要劳累，也不要有性生活，否则很可能会诱发先兆流产的可能。
怀孕初期特别想吃辣怎么办？孕妇吃辣是不是会有很多不好的影响？
怀孕初期特别想吃辣的，可以吃一些微辣的食物，不要吃过于辛辣的食物，以免引起上火，导致大便干结，出现肛裂或者是痔疮引起疼痛和出血，期间注意不要吃过于辛辣和刺激性的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充粗纤维的食物，促进胃肠道蠕动。
怀孕初期容易饿而且一饿就想吐是什么状况，怎么办？
在怀孕初期容易饥饿伴随恶心呕吐等，是早孕反应导致的。建议孕早期还是少食多餐，多吃新的蔬菜水果，一般3个月以上恶心等症状会自己缓解的，先注意调整情绪，准备一些新鲜的蔬菜水果缓解饥饿感。同时看一下睡眠的变化，注意计算预产期。
怀孕初期可以吃糖炒板栗吗？
怀孕初期可以吃糖炒板栗的，注意不要加入香精或者是色素甜蜜素等，板栗含有大量的碳水化合物，热量比较高，怀孕期间可以适当的吃一些饮食的种类要多样化才有利于促进宝宝的健康发育，补充均衡的营养，不要吃生冷油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主。
备孕前没有吃叶酸，怀孕后在吃可以吗？
怀孕前三个月以及备孕期间口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，备孕期间如果没有吃，怀孕期间可以继续服用，在这期间注意加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，不要受凉，饮食的口味要清淡，按时的做好孕期检查，观察一下宝宝的发育是否正常，不要熬夜和过于剧烈的运动，不要劳累。