月经好后吃什么食物最好

坐月子能吃冷饭冷菜吗?吃了对身体好吗有哪些影响?

坐月子能吃冷饭冷菜吗?吃了对身体好吗有哪些影响?

产后尽量不要吃过于寒凉的食物,避免引起胃胀不适。产后注意增加营养,可以多吃些禽蛋,瘦肉,荤素搭配,不要吃过于油腻的食物和甜食,避免导致身体过度肥胖,对身体健康是有影响的,适当运动,可以多做些收腹提臀的动作,帮助盆底肌肉的康复。

感冒好了身体虚怎么办?孩子吃哪些食物可以补身体?

感冒好了身体虚可以多补充营养,多进行运动,这样可以增强身体素质,提高免疫力。小孩补身体可以多吃富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果,或者补充一些多元维生素制剂或牛初乳。孩子正在长身体,最好不要挑食,需要营养均衡,这样才能满足身体需要。

孕妇流产后喝什么汤好,喝些什么汤对身体恢复好呢?

可以喝一些豆腐鲫鱼汤,冬瓜排骨汤,猪蹄汤等,一些有利于身体恢复的食物,也可以吃一些鸡肉,牛肉,猪肉,羊肉,也可以喝一些小米汤,因为小米汤也是比较养胃的,对恢复身体也是可以起到帮助的作用。也要多注意休息,这样也是有利于身体恢复的。

月经来了可以喝消炎药吗要过多久才吃最合适?

月经期间如果有炎症可以口服消炎药,具体服用多久要根据自己的情况来决定,主要是考虑药物的治疗作用,在这期间注意不要吃生冷油腻和过于刺激性的食物,要多吃高铁和高蛋白含量丰富的食物补充营养,不要劳累,不要熬夜,不要受凉,饮食的口味要清淡。

例假来完后吃什么补?有人说喝生姜红枣鸡蛋水好,有什么效果吗?

你现在来月经以后要注意多吃一些温补的食物,因为月经时会有经血排出可能会导致女性身体出现短时间的贫血,可以多吃一些瘦肉,鸡蛋,红枣,牛奶等食物,也可以适当的喝一些生姜红枣鸡蛋水能够补气养血,对身体会有一定的好处,注意饮食加强营养。

宝宝腹泻刚刚好吃什么食物好呢?有知道的吗?

多吃清淡的食物,最好以流食为主,可以给宝宝吃一些营养小米粥,或者是鸡蛋羹之类,不仅有利于宝宝的消化吸收,还能补充宝宝因为腹泻导致身体的水分缺失,不要给孩子吃过于油腻或者不容易消化的食物,平时要注意改善孩子的饮食结构,避免引起孩子消化不良。