怎么养成宝宝睡觉的好习惯
如何培养孩子的专注力？
如何培养孩子的专注力？
孩子专注能力的培养要从小着手，从细节入手、从日常生活中入手。我们年轻的父母一定要有这样几个认知：
一、上行下效：你的行为习惯是孩子最好的榜样，无论你的习惯好与不好，你的孩子会从你的言谈举行中得到潜移默化的影响，或多或少地承袭你们的优缺点，为了规避父母的弱点、放大父母的优点，在孩子面前一定要有好的行为范例。千万不要以为孩子小，就可以随心所欲、为所欲为。在怀孕期间就要有规律的生活、有良好的情绪，让孩子在胎中就有莫名的感应。什么能吃，什么不能吃，你的约束行为会传导到孩子心里，胎育奠定了基础，日后就胜人一筹。
二、潜移默化：孩子出生后，从多方面引导孩子专注于某一事。如吃奶就让孩子专心吃奶，吃饭时，让孩子专心吃饭；睡觉，就让孩子专心睡觉；如此反复，孩子的专注力就会逐步提升。
三、科学规范：好动是孩子的天性，情感转移、兴趣迁移是常态。2–3岁以后，孩子的注意力会发生极大的变化。遇到孩子的注意力不集中的时候，就要科学规范，不能听之任之。诸如吃饭不专一就从吃饭训练开始，交流对话不专一就要告诉怎么与大人交流，告诉孩子坐几分钟，就必须要求孩子在规定时间内坐好；如果要求孩子走多少步，就必须让孩子独立地在规定时间内走完。
四、校证要早：孩子的注意力，随着年龄增长会不断变化着。父母及家人必须及时发现孩子在生活细节中的问题，各个击破，尽早解决。拖的越久就越不好解决。
五、陪伴要多：陪伴是最好的教育。父母的陪伴，特别是和谐共处的环境下的陪伴更有价值。当有了孩子以后，家庭生活、个人生活都会发生变化，或多或少影响着年轻父母的情绪。控制情绪，温情陪伴才能发挥作用。在陪伴的过程中，要杜绝急躁、打骂、斥责。如果父母不能控制自己的情绪，孩子的前期努力就等于零。
知性父母、和谐家境、科学膳食、持续训练，孩子的注意力就会慢慢变好！
五年级孩子如何培养学习习惯，提升学习成绩？
大家好，我是爱学习和分享的英语正强老师，希望我的回答能够帮助到大家。
如果把培养学习兴趣也当做一项技能来看，那就应该越早越好。小学高年级属于从儿童到青少年的过渡期，学习兴趣的培养很关键。以我自己的家庭教育为例，可以重点关注以下3个方面：
01培养阅读的爱好。阅读兴趣的培养不仅仅是对语文有帮助，对英语、数学的学习都有好处。爱阅读的孩子勤于思考、视野开阔、分析能力较强，所以，爱阅读的孩子学习一般都不会差。为了培养孩子的阅读兴趣，家长要在家里做一个图书角或书柜，很小的时候就要在上面摆满书籍，让书籍无处不在，让书籍随手可拿，让阅读成为孩子的朋友。在阅读这一块，家长要舍得投资，其实买书花不了太多的钱，花小钱就可以打造书香家庭。另外，由于孩子上初中之后学业开始紧张，真想阅读也不一定有时间，所以，阅读要越早越好。
02让孩子少接触或推迟接触电子产品。应该说，电子产品对孩子的影响弊大于利。很多有良好学习习惯并且成绩较好的孩子接触到了电子产品后，没有控制最后不能自拔，成绩一落千丈，还影响了身体健康。电子产品对孩子的负面影响的事例比比皆是，有些还让人触目惊心。为了和电子产品争夺孩子的注意力，不让其影响到学习，家长要从长计议。比如，和孩子约法三章，或者如我前面所说得加大书籍的购买等。
03加大室外活动，亲近大自然。孩子的学习习惯不好或者成绩不理想，其中的一个原因在于思维受限和视野狭窄。为了拓宽孩子的认知，家长不妨多带孩子到室外，到大自然中去汲取营养。比如，爬山、逛公园、看书展、亲子游戏等，在各种室外活动和大自然中，孩子获得了最美的生活体验、开阔了视野、提升了认知、减少了对电子产品的依赖，综合起来，对学习也是大有裨益的。
十年树木，百年树人。就让我们真正关注教育，从家庭教育开始吧。