儿童缺钙铁锌有什么症状
儿童补铁补锌补钙食物有哪些啊？
儿童补铁补锌补钙食物有哪些啊？
你好。
食补钙：豆制品，牛奶，海带，虾皮，骨类，绿色蔬菜等都是补钙的良品。
食补锌：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等。
食补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收，需同时服用维生素C，促进铁元素的吸收。
药物补钙：钙尔奇D，龙牡壮骨冲剂。
药物补锌：葡萄糖酸锌。
药物补铁：硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁。
1岁宝宝缺钙会出现哪些症状？
缺钙是一个老生常谈的问题了。
在以前，国内很重视缺钙，婴儿哭闹是缺钙、枕秃是缺钙、睡眠不好是缺钙、长牙晚、走路晚是缺钙……导致大部分小朋友都经历过补钙。
到了近年，随着“科学育儿”的兴起，大家开始得知“母乳喂养的孩子不会缺钙”、“正常饮食的孩子不会缺钙”，于是乎，又一股脑地拒绝补钙。
我认为，两种情况都有偏颇，具体情况还是要具体分析。
1、首先，膳食均衡、保持维D补充的小朋友确实不容易缺钙。但要注意，维D的补充是很重要的，因为维D促进钙的吸收，新生儿从15天开始就需要补，一般持续到2、3岁才酌情停止。
2、其次，综合小孩全面的情况。比如奶量是否够（这点在母乳喂养上很容易被忽视，因为不好衡量）、膳食是否均衡、小朋友身体情况如何、是否有肋骨外翻等缺钙情况。
我家MON在5个月时断断续续补钙了1个月，当时也是看了很多育儿书籍和科学知识，认为不可能缺钙。但是Mon当时有几个情况：睡眠非常不好（血钙含量低确实会导致大脑皮层过度活跃导致睡眠不踏实）、到5个月时惊跳反射依然严重（应该在4个月左右消失）、浅睡眠时快速摇头、平时纯母乳但是胃口小，可能存在奶量摄入不够的情况。然后医生综合这些情况，又测了骨密度以后，判定他缺钙，给了半个月的量，说如果缓解就可以停药，如果反复再吃半个月。我们的实际情况是半个月后缓解，然后又反复，差不多补了1个月。结果是睡眠情况改善不明显，但是惊跳反射、快速摇头等都消失了。
所以，孩子是否缺钙，一定要综合判定，并且请专业的医生来判定。建议去三甲医院的儿保科，比社区医院的儿保科更权威。