婴幼儿营养膳食指南
中国居民膳食指南对婴儿的特殊建议？
中国居民膳食指南对婴儿的特殊建议？
母乳是6个月龄之内婴儿最理想的天然食品。母乳所含的营养物质齐全，各种营养素之间比例合理，含有多种免疫活性物质，非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。
母乳喂养也有利于增进母子感情，使母亲能悉心护理婴儿，并可促进母体的复原。同时，母乳喂养经济、安全又方便，不易发生过敏反应。因此，应首选用纯母乳喂养婴儿。
纯母乳喂养能满足6个月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素
你家宝宝是几个月开始添加辅食的?第一个辅食是什么？
美国儿科医学会给的建议是四到六个月开始为宝宝添加辅食；而世卫组织建议宝宝纯母乳喂养至6个月，开始添加辅食。
两者差异是因为担心添加辅食过晚，会增加宝宝日后的过敏几率。
从宝宝身体免疫力发展的角度出发，四个月到九个月，是训练宝宝免疫耐受性的黄金时期，当婴儿的肠胃道在四个月大准备好接受辅食的同时，身体的免疫系统也开始准备好免疫耐受性的产生，而此黄金时期正好是在婴儿四个月到九个月龄之间。
至于辅食，建议4月-6月只添加米粉类辅食，当然也可以添加一些果蔬泥，一定要选些过敏风险小的水果蔬菜，如：香蕉，苹果，梨，胡萝卜，红薯，南瓜。跟米粉掺在一起。
因为宝宝的肠胃功能不够强大，所以先别给他鸡蛋黄了，建议6-7月在给宝宝尝试鸡蛋黄。
所以，答案是4个月可以慢慢添加辅食，4月龄不建议添加鸡蛋黄，建议从米粉-果蔬泥开始。
我家宝宝也4个月，祝宝宝们健康成长！