6个月辅食南瓜米糊的做法

南瓜豌豆淀粉的做法?

南瓜豌豆淀粉的做法?

所需食材:老南瓜,纯豌豆淀粉。
南瓜去皮去籽切片上锅蒸至用筷子一戳即透的程度。
蒸好的南瓜,用料理机打成糊(或用勺子按压);水和豌豆淀粉(总的比例)按1:5或1:6。
注:以我的用量为例,我量了2勺豌豆淀粉在玻璃碗中,用同一个勺量了10勺清水在另一个碗里,量好的水,舀了其中一小部分,入玻璃碗中,化开豌豆淀粉;剩余的水,下一步会用来煮南瓜糊(这样水的总量或者说水与淀粉之间的比例就不会变)。
把南瓜糊和剩余的水,倒入锅中,小火熬开。
倒入豌豆淀粉,用勺子贴着锅底划着圈搅动,5分钟左右,就可以关火了。
用一个合适的容器,抹点油,倒入南瓜糊,表面抹一抹平,放至完全冷却,凝固。
吃时,倒扣取出,切成小块,根据个人口味,咸的甜的都可以。
很Q很爽滑,挺细腻也没有渣,老人和小孩都可以吃。

豆浆机制作营养婴儿辅食-6个月宝宝?

原料:南瓜300克、大米100克
工具:豆浆机
操作步骤:
1、大米淘洗干净,用清水浸泡5小时以上。

如何为6个月以上的宝宝做一道简单又营养的南瓜泥?

南瓜可以说是宝宝辅食里的明星食材,从6个月宝宝的南瓜泥到12个月宝宝的南瓜蒸糕,它适合于辅食添加的各个阶段。
而且南瓜一直以来都堪称营养全能王,其含有淀粉、蛋白质、维生素、钙、磷、锌、膳食纤维等营养素,含有的物质对宝宝的生长发育也很有帮助。
特别是现在秋冬季,气候比较干燥,我们可以多给宝宝添加南瓜这类含有丰富维A、维E的食物,增强他们的机体免疫力,减少宝宝生病的机率。
接下来推荐2道简单易操作又适合6个月以上宝宝吃的南瓜辅食。
1 南瓜山药泥食材准备:南瓜 山药
制作方式:
1 南瓜、山药分别去皮,切小块。然后装盘上锅蒸熟。
2 蒸熟后取出,放入辅食机内加适量温水,打成细腻的泥即可。(加入温水的量,可根据宝宝此时期的辅食性状做调整,做成浓稠度不一的性状)
南瓜和山药搭配,具有丰富的膳食纤维又可以提供能量,同时还可以养脾胃、润肠通便,很适合刚添加辅食不久的宝宝吃。
需注意的是:有些宝宝会对山药过敏,添加之前家长们要先确定下宝宝对山药的反应。
2 南瓜红枣泥食材准备:南瓜 红枣 配方奶
制作方式:
1 南瓜去皮去囊切成小块,上锅蒸熟。
2 红枣洗净后也上锅蒸熟,之后去皮去核,取果肉。
3 辅食机里加入南瓜泥、红枣、冲泡好的配方奶搅打细腻的泥糊状即可。
南瓜加入红枣,味道更香甜。南瓜含有丰富果胶,能加强肠胃蠕动,促消化;红枣有健脾养胃的功效,两者结合就是一道不错的养胃小辅食。
需要注意的是:红枣味道比较甜,不建议一次给宝宝添加太多,小月龄宝宝吃这道辅食红枣一颗就够。
以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。
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