产后练胸的最好方法
产后怎么做才能回到孕前身材？
产后怎么做才能回到孕前身材？
如果落款
谢谢你邀请我！首先，你的问题模棱两可。怎么才能找回怀孕的身材？我 恐怕它 如何恢复怀孕前的身材。
作为一个有经验的人，如果你是30岁以下的年轻人，只要你不 不要暴饮暴食，自己抚养孩子，不管是母乳还是奶粉，适当运动而不是呆在家里，一般一年内身材就会恢复。但如果高龄生了孩子，就很难恢复了。我二十四岁生下女儿，顺产。一年后，我简直不能 我不知道我已经生了一个孩子。我四十岁生了个儿子，我用了所有的方法减肥。我节食，吃药，运动艾灸，喝酵素，全网搜索，给自己做了一个活体减肥实验小白鼠。奋斗了七年，肚子里的肥肉还在。如果我能 不要失去它，忘记它。It 健康是好事。但是今年夏天我发现了一个妙招，游泳。和我儿子一起，他让我瘦了。一个多月来，我的儿子 他的身高没有增加，但饭量却大大增加了。我的体重没有减少，但是我的肉更紧了。连我儿子都说我好像瘦了一点。终于找到了适合自己的方法。希望各位宝妈也能找到正确的减肥姿势。