如何解决产妇抑郁症
产后两年感觉还是有点产后抑郁怎么办？
产后两年感觉还是有点产后抑郁怎么办？
生完二胎两年了，两个孩子相差3岁，今年找了一份销售的工作，每月有业绩压力，孩子平时老人带，下了班两个就都自己带了。老公上班经常出差，家里大大小小的事都指望不上。这一年来过的磕磕绊绊，感觉压力好大，常常崩溃又自愈，最近觉得快扛不住了，身体也不好了，经常请假老板也有意见了，想得到心理老师心理方面的疏导……
这不是产后抑郁症！我今年30了，断奶29年半了，我说我有断奶抑郁症，这合理吗？哈哈，开个玩笑。喜怒哀乐本就是人之生活常态，全世界没有任何一个人无忧无虑的从小到老！不要总觉得别人幸福，别人过得你自己好，别人老公就本事，别人媳妇就贤惠，别人孩子就乖巧懂事，别人都悠闲自得。。。。。。。你别忘了，别人能给你的第一印象总是他最好的一面，没有人愿意把自己最不堪最丑陋最无奈的一面呈现给众人。所以你过得忙碌劳累磕磕绊绊，也是很多普通人的常态，过的不如你的人大有人在。人朝前看没错，但时不时得也可以朝后看一看。最大最有效的心理老师是自己，外部干预永远是辅助作用。加油，陌生人，祝2022虎年一切顺利[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
说的就是我啊
产前抑郁、产后忧郁应该如何排解？
第一，心理精神治疗，给予安慰和鼓励，消除其无助感，给予关怀和照顾，减轻恐惧和担忧。第二，产后给予一个安静的环境，护理工作尽量集中，提高效率，家人要与产妇交流，保持心情愉快，激发产妇的积极心理反应。避免精神刺激。第三，药物治疗，有抗抑郁的药物。
产后抑郁的宝妈都有哪些经历？如何才能克服产后抑郁恢复到正常状态？
以前怀大宝的时候，因为宝爸脾气不好，总是影响自己的心情，到孩子生下来后，因为那个时候太年轻，常常因为宝爸的一句话就哭，到自己带娃，有没有赚钱，觉得自己很没用，每次跟宝爸吵架后有过轻生的念头，觉得自己没用。后来孩子长大了，很会安慰人，就算有轻生的想法也会舍不得孩子。