怀孕吃什么食物比较好

怀孕三个月后应该吃点什么?

怀孕三个月后应该吃点什么?

多喝点好消化的食物,再吃一点鲫鱼汤蔬菜水果,自己做着吃饭比较好,别吃那些油炸食品,犹其油条不吃,里面有莫倾城,软组织的,别吃烤串类食品,啃得鸡,卖当老,都别吃,喝温水最好,别喝饮料,犹其是汽水,可乐,至到坐月子做完,

最好要是给孩子孩子吃母乳喂养宝宝的话那些拉圾其他食品还是别吃,要听会后悔了的。

血糖高的孕妇吃什么比较好?

我在怀孕期间的时候血糖也不高,

就问题咨询了高级营养师,现在很多医院也都是有营养师的,然后我们高血糖就少吃辛辣的,含糖太高的吃的食物,也能吃些粗杂粮,精白米,或者大米饭中放点小米公司,小碴!

新鲜蔬菜水果都要适量,少量多餐!饭后运动中,瞎溜达半个小时!只希望对大家有帮助!