炎炎夏日宝宝喝水小妙招

夏天有什么快速消暑的好妙招？

夏天有什么快速消暑的好妙招？

夏天烈日炎炎、高温难耐、闷热无比，有哪些消暑的妙招呢，今天和大家分享一下。
在日常生活中，我们可以这么对于家居空间做：
1. 合理启闭门窗。早晚开窗，白天温度上升的时候注意关闭门窗。
2. 阳台绿化、庭院绿化。有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。
3. 室内利用风扇和水蒸发降温。可以在风扇前面放置一盆凉水或冰块，起到降温的作用。
4. 可以选择隔热窗帘来布置居室。
5.可以自制一个用米作为填充的袋子，放入冰箱，等冷冻后，取出使用，达到降温的作用。
在吃的方面，我们可以采用这些方式：
喝加盐的白开水、茶水，即解渴又能补充身体流失的微量元素。而菊花茶也是不错的选择。
在夏天，可以吃一些苦瓜、番茄、绿豆、鸭肉、西瓜等消暑的食物。

炎炎夏日，如何给宝宝科学喝水？

天气热，一定要及时补充水分，特别是宝宝，好动，更容易流汗，流失水分！我感觉要少量多次，不能一下让他喝很多，一会一会让他喝点

定时喝水

高温天气，小宝宝如何平稳度过夏天？

1、在家里的情况。注意控制房间温度，保持在26度左右。孩子也好，月子里的产妇也好，只要不是让空调的风对着自己吹就没有问题，所以使用空调是完全没有问题的。不过一定要每天坚持开窗通风至少一个小时。
2、带宝宝外出的情况。半岁以内的孩子尽量减少外出，如果需要最好选择每天的早上九点半之前，阳光不太强烈，空气相对温润。半岁以上的孩子，外出涂抹专用防晒霜，戴好遮阳帽。
3、带小宝宝的大人，不管是妈妈还是老人还是保姆，都需要让自己的心情尽量平和起来。夏天的人容易出汗，脾气更容易暴躁，为了宝宝控制好自己。