小孩子最爱吃的菜谱大全
给宝宝做辅食,大家有什么自制美食食谱大全?
给宝宝做辅食,大家有什么自制美食食谱大全?
你还在为圣诞辅食头疼吗?快来看看《孩子王》成员·马分享的圣诞美食吧~
宝贝信息:
年龄:29个月
性别:女
高度: 2350像素。
体重: 13k g。
"工资够亏~工资够亏~工资够亏… "每年12月,各大商场开始循环播放这首歌。有一个接受 "圣诞老人礼品及赠品在国外过圣诞节。除了给孩子买礼物,宝妈们还可以通过丰富多彩的食物来表达对孩子的祝福和爱。让 走吧!让这个圣诞节与众不同!
这里有一些超级简单易用的圣诞儿童 这是给你的饭。
圣诞麋鹿分享婴儿辅食
食材准备:大米、海苔(小老板推荐)、圣女果、酱油、保鲜膜、菜剪。
操作步骤:拌饭~取一小碗米饭,加入酱油,用酱油做拌饭(喜欢的口味可以根据月龄调整)。最终颜色是接近麋鹿皮毛颜色的棕色。
1.头
将拌饭放在保鲜膜上,用保鲜膜包好呈圆形,留1/6左右给耳朵。
2.长嘴
取1/3的大米,用安全膜压成椭圆形。
3.耳朵
将预留2份的拌饭塑成耳朵形状,可先塑成三角形,再从尖角处取出。
4.鼻子
最好用圣女果(小番茄),切一刀,根据麋鹿的大小调整大小。
5.鹿角
剪下四条海苔,2长2短,中间包几粒米。如果海藻比较硬,可以用水软化,用剪刀调整鹿角的长度。
6.细节
眼睛,嘴巴,用海藻剪出来的。
7.组装在一起可爱吗?
PS:根据个人喜好或者家里现有食材,山楂可以换成草莓或者山楂,酱油可以换成肉松鸡蛋,酱油少一点。
嗨,我 我是《孩子王》的首席育儿顾问,持有国家高级育儿资格证。在《孩子王》中,有近5000位像我一样的育儿顾问,提供婴儿抚触、产妇哺乳、婴儿理发、营养指导、母婴护理、成长培养等服务。,这样做妈妈更轻松!
2-3岁宝宝食谱汤?
01
玉米萝卜骨头汤
材料:
玉米芯150克,排骨250克,胡萝卜50克,生姜和红枣少许。
练习:
1、玉米芯去皮,切段,胡萝卜切段,排骨切段,生姜切段,红枣洗净备用。把排骨焯一下,去掉血。
2.在锅里装满清水(水量由你决定,多一点)。水开后,放入姜片、玉米芯、排骨,大火煨,改中火40分钟。
02
豆苗蘑菇汤
材料:
豆芽、口蘑、金针菇(视数量而定);准备:豆芽、金针菇洗净,口蘑洗净切片,生姜去皮切片。
练习:
1.将姜片放入水中煮沸,水热后加入口蘑,加盖;
2.水烧开后,加入百合。香菇,略煮,加豆芽;
3.再次打开水后,加入适量色拉油、鸡精、味精,调好味后关火。
关键点:
1.豆芽很容易做。唐 放进去后不要盖上盖子,否则烧焦的颜色会变黄。
2,如果有现成的鸡汤可以加点,呵呵,don 味道不太好。
03
冬瓜丸子汤
原材料:
冬瓜500克,五花肉250克,葱10克,生粉少许,盐和味精适量。
制作:
1.冬瓜去皮洗净,切成小方块备用。
2.在剁碎的五花肉中加入盐和生粉,揉成肉丸。如果你不 不喜欢肥肉,就用纯瘦肉。
3.先将肉丸放入锅中,加入适量清水,小火煮。
4.20分钟后放入冬瓜,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花即可食用。
04
排骨海带汤
原材料:
猪排骨(我让屠夫给我剁的,我自己剁太累了)、海苔结(可以在市场上买扎)、姜片、精盐、黄酒。
练习:
1.排骨洗净焯水去血,放入开水锅中,放入姜片,滴几滴黄酒,中火煨20分钟;
2.加入洗净的海带结(偶尔加入一两片干红辣椒),继续小火炖15分钟左右。加入盐、味精等。来调味,并倒入香油。
注意:
1.排骨汤的要点是先将排骨煮熟,再加入其他主料,如苦瓜、金针、冬瓜,然后继续炖煮;
2.辅料方面,姜、黄酒必不可少;
3、汤的火候也要把握好,切不可大火一直煮。大火烧开后,要用中火或小火慢炖。
5、金针鸡汤
材料:
鸡肉半只,金针菇3两,盐2小勺,味精1小勺,酒2小勺,姜和香油少许。
练习:
1.将鸡肉切块,洗净血水,放入开水中焯一下,然后放在一边备用;
2.金针洗净放一边(当然也可以用新鲜的金针菇),葱洗净切段;
3.锅中水烧开后,加入鸡块、酒、姜片煮至沸腾,用中火10分钟;
4.放入百合略卷后,加盐调味,沥干香油即可食用。
6、玉米萝卜骨头汤
玉米芯150克,排骨250克,胡萝卜50克,生姜和红枣少许。
练习:
1、玉米芯去皮,切段,胡萝卜切段,排骨切段,生姜切段,红枣洗净备用。把排骨焯一下,去掉血。
2.在锅里装满清水(水量由你决定,多一点)。水开后,放入姜片、玉米芯、排骨,大火煨,改中火40分钟。
7.竹笋蘑菇汤
材料:香菇25克,竹笋15克,金针110克,清汤300克。
练习:
1.香菇切丝,姜切丝,百合打结,竹笋切丝;
2.将竹笋和姜丝放入汤锅中加入适量的水煮15分钟,然后加入蘑菇和金针煮5分钟。放精盐和味精;
8.栗子莲藕汤材料:
莲藕750克,栗子20个,葡萄干1/3杯(可有可无):
1.莲藕表面洗净,用刀背刮去薄膜,切成0.5厘米的片,莲藕节一定要去掉。栗子去壳去膜备用;
2.将莲藕、栗子、水放入锅中,放在火上加热至沸腾,再改中火焖40分钟;
3.加入葡萄干,再焖5分钟,加入调味料(喜欢甜的可以加糖,也可以加盐调味)。
9.丸子汤
材料:猪肉(肥瘦)200克。
辅料:黑木耳(水发)20g,黄瓜50g,番茄75g。
调料:香油10g,盐3g,味精2g,葱10g,姜5g,淀粉(豌豆)5g。
猪肉丸子汤特点:色泽美观,肉质鲜嫩,汤汁糯糯。
1.将猪肉洗净,切碎,加入水淀粉、盐、葱花、姜末和少量水搅拌。
2.黄瓜和西红柿分别洗净,切成小块。
3.将汤锅放在火上,加入1000g清水,放入丸子,待丸子浮起时,放入黄瓜片、木耳、西红柿片、精盐、味精、葱花煮开。
4.放入汤碗中,淋上香油。