睡觉可以放着大悲咒吗
你晚上睡觉有听歌的习惯吗？
你晚上睡觉有听歌的习惯吗？
我失眠的时候会听歌，听的都是摇篮曲，但是现在我 我已经三年级了。我不 我通常不听。但是我没有。;我睡得不太好。我晚上经常做梦。当我二十多岁的时候，我会在晚上听音乐，当我不在的时候。;我没有听下去的压力，就去睡觉了。既然我已经有了家庭，我就不 我睡得不太好，有时候。;很难入睡。也许我 我想得太多了，我 我成熟了。
听什么歌容易睡觉？
首先，能在睡前听音乐的你属于以下一类人:
1.单身狗，睡前没人撒娇没人宠；
2.晚上总有很多想法。作为一个孤独的人，我有无数个不眠之夜。我一个人的时候怎么选择音频睡觉？请慢慢听我说。睡觉前，准备工作还是需要仪式感的。如果条件允许，请不要 不要选择耳机。戴久了耳朵眼睛疼，容易睡着卡在那里，或者早起耳机线乱七八糟。因此，请选择公开播放它们。其次，如果音频App程序允许，请选择定时关机功能20 ~ 60分钟，以免早上醒来电量显示让你感觉打了一晚上。最后但同样重要的是，闭的眼睛，唐 不要盯着天花板，也不要。;不要看我的艺术照。准备仪式结束后，问题的关键来了，选什么样的歌睡觉。我在王自健听了一会儿《80后脱口秀》的歌睡着了。因为每次只听了前10分钟左右，就会像被打晕一样失去意识，晕过去，导致节目好几集。我在头10分钟反复听，但是我能 I don'我听不到后面的笑话。当然，这并不是一个好的选择。所以说到听音乐。我之前有个室友的时候，她经常放《大悲咒》之类的歌来帮助睡眠。我不 我不知道这对她是否有效。无论如何，我不能。;不要在黑夜里睡觉。失恋期间，我会听那些感觉超级代入感的情歌，哭得死去活来，仿佛歌词是为我量身定做的，作词人也成了此刻最懂我的人。但是，现在睡前听那些歌是没有感觉的。相反，我听了他们很久，需要一个新的歌单。建议你好好睡一觉，听听最近突然想到的歌。差不多了，拔掉耳机，闭上眼睛数山羊。晚安，我希望好人不会。;不要熬夜太晚。