剖腹产减肚子最佳时间
剖腹产后黄金恢复期是在什么时候，在短时间减掉大肚子大粗腿怎样做？
剖腹产后黄金恢复期是在什么时候，在短时间减掉大肚子大粗腿怎样做？
首先，:重视健康；第二，:保持良好的营养饮食习惯，心情很好；第三，:坚持纯母乳喂养；第四，:是食补一体；第五，:纯母乳喂养已经一年多了。看你的身体恢复如何(坚持体育锻炼，比如每天总共散步1小时，肚子就会缩小)。第六，:检查腹直肌是否分离，及时进行盆底肌康复治疗。
生完第一个孩子后，我的肚子很松，我不 不喜欢运动，导致腹围非常大。我过去喜欢几个品牌的衣服，但是我不能 当我买最大号的裤子时，我不穿它们。我的导购妹妹没有。;I don'我不想和我说话。
有了第二个孩子后，我决定改变，不再那么胖，但我真的不胖。;我不喜欢动，所以我自学了中医。通过学习中医，我找到了一个放松瘦肚子的方法，就是没事就揉揉肚子。我没有。;直到剖腹产后大约3个月，我才开始揉肚子。1个月左右，肚子明显小了，裤子也松了。
现在我可以想吃什么就吃什么，而且它不会。;如果我不在乎也没关系。;我不想动。只要我每天坚持揉肚子，我会好好养的。
如果你有兴趣，可以私下教我。
剖腹产后肚子大怎么减？
剖腹产后肚子大部分是产后护理不好造成的。建议可以及时按摩补钙调理，也可以做产后瑜伽看看，及时控制饮食，don 不吃高热量食物，建议低盐低脂饮食，少食多餐，同时坚持做运动。过一段时间就会改善，所以不要 不要先感冒，控制运动量。
剖腹产后多久可以排干净恶露？产后如何科学瘦肚子？
谢谢你回答这个问题。产后恶露和每个人都有关系 的体质。有的几天，有的十天，有的持续一个月。我第一个宝宝只用了几天就干净了，第二个宝宝十天就干净了。当时让中医朋友给我开了点中药，很快就没了。(如果要开中药，一定要说明是母乳喂养宝宝。)产后收腹是一个漫长而痛苦的过程。剖腹产最好在3个月后逐渐减量，剖腹产的伤口愈合需要一段时间。唐 不要担心这个。其中一些在半年后开始逐渐减少，或者没有减少。;t喂。我只能说我自己当时的经历。我没有。;我8个月没喂我的宝宝了。那时候，我首先要控制饮食。为了减肥，我必须控制我的饮食。暴饮暴食减肥是不可能的。然后我用裤子恢复行走。我一般做个小腹。我会慢慢恢复的。祝你好运。