奶水多的好方法
多余的母乳该怎么处理？
多余的母乳该怎么处理？
母乳含有各种营养成分，比例均衡，所含的氨基酸有利于婴儿的大脑发育，所含的免疫球蛋白可减少呼吸道和肠道疾病的发生。因此，母乳是婴儿喂养最理想的食物，是六个月内婴儿成长最适宜的天然营养。
在母乳充足的情况下，很多妈妈会对母乳的具体存放时间感到困惑。下面是母乳最长储存时间的更科学的时间表，:。
室温25度可保存4小时，冰箱零下4度可保存24-48小时，零下20度可保存3个月。我们可以根据婴儿的量把母乳分成60毫升或120毫升奶，并放入储奶袋中(冷冻后一定要留有膨胀的空隙，以免填满袋子)。储存时，我们必须贴上日期和时间标签，以防混淆。每次吸出奶都要独立装袋，绝对不能在进冰箱前加第二次混合冷水。母乳保鲜袋是母乳储存的首选，其次是玻璃制品，不允许使用金属制品，因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的营养成分。
冰箱的持续低温状态可以抑制微生物和酶的活动，从而锁住食物的新鲜度和营养成分。但由于家用冰箱门的频繁开关和突然停电，冰箱无法完全保持恒温，建议尽量长时间存放牛奶。
解冻有两种::自然解冻和温解冻(暖奶器或直接保温温水)。:的解冻有两种(38-40度的温水)(先放冷水或冷室除冰再放38-40度的温水)。不要用锅煮，也不要用微波炉加热，以免破坏母乳中的成分。冷藏后的母乳出现浅蓝色或棕黄色是正常的，储存后水层和脂肪层分离也是正常的，只要在喂奶前摇匀就可以了。切记加热过的母乳不能加热或储存两次。
多出来的母乳，对于白天或者晚上有事出门想偷懒的妈妈来说，非常方便。