七个月的宝宝适合吃什么辅食
7个月牛奶辅食时间？
7个月牛奶辅食时间？
七个月的孩子已经大了。这时，纯牛奶可以 完全不能满足孩子们的营养需求。每天可以加两顿辅食，大概是中午和下午，这样也可以方便孩子将来像大人一样转型为一日三餐。
辅食时间和母乳喂养时间最好间隔一到两个小时，以保证孩子有一个好胃口。另外，要注意一些难以消化或者容易过敏的东西。
有哪些适合七个月小宝宝的简单辅食食谱？
希望宝妈们能推荐一下。
蒸鸡蛋羹
原料:鸡蛋一个。
做法:将一个生鸡蛋打入碗中，加入一小杯开水，搅拌。搅拌后放入锅中蒸5分钟。鸡蛋刚凝固，嫩适中，蒸的时间太长，以至于呈蜂窝状。这种蛋羹又硬又难消化。
功效:鸡蛋羹可以用小勺直接喂给宝宝吃。它软嫩可口，营养价值很高。它富含蛋白质和脂肪。特别是蛋黄中含有磷脂、铁、钙、磷、维生素A、D、B，可以健脑，满足宝宝 美国对铁的需求。
肝糊
配料:猪肝和瘦猪肉，姜汁。
练习:
1.将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在案板上，用不锈钢勺向同一个方向用力均衡地刮，做成肝泥和肉泥。
2.然后将肝泥、肉泥放入碗中，加入少许冷水、料酒、姜汁、盐，搅拌均匀，笼蒸即可食用。
功效:动物肝脏富含蛋白质、磷、铁，具有补血、促进大脑发育的作用，可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。
水果蔬菜酱
将水果洗净去皮，去核，切块，加适量糖，隔水蒸熟，搅成泥状。
1.苹果泥:将苹果切开，用勺子轻轻刮去泥。
2.香蕉泥:将香蕉去皮，用勺子在锅中捣碎，制成香蕉泥。
3、菜泥:蔬菜洗净切碎，如大白菜、小青菜、油麦菜等。，加少许水，略调味，放锅里煨。
4、枣泥:大枣洗净煮20分钟左右，去皮压成泥状。
5、南瓜泥:南瓜洗净去皮，蒸熟，碾碎。
1.蔬菜碎米汤
配料是:油菜籽心和少许米粉。
练习将:蔬菜洗净切碎，将米粉用冷水搅拌至不结块。再次用米粉将汤煮沸，加入切碎的蔬菜并搅拌。再次将锅里的汤烧开，煮1分钟左右。蔬菜没熟的时候，可以煮。
2、苹果麦片泥
材料:1/4个:苹果和20克麦片。
练习:苹果削皮，取四分之一的量，切成小块。把苹果放进果汁机里捣碎。用开水冲洗麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀。