孕妇能吃海白菜吗早期
怀孕八个半月怎么补碘？
怀孕八个半月怎么补碘？
桥本 甲状腺功能减退服用佩兰，并检查尿碘缺乏症。我以为甲状腺功能减退之前需要低碘饮食，所以我没有 我怀孕时没有服用碘补充剂。现在它 八个半月了。第一次查尿碘，结果是缺碘。怎样才能补碘？我 我担心这会影响我的宝宝。;的智力。请求神指教！
只要你当地供应碘盐，桥本甲状腺机能减退与否？能不能查尿碘。怀孕后要额外补碘。
一般建议在怀孕8周内开始补碘。其实孕妇应该补碘。增加甲状腺碘储备。怀孕后越早补碘越好。补碘要持续到以后断奶。食物补碘不靠谱，必须用碘化钾补。如果没有单独的碘化钾，建议服用含碘维生素，如马特纳、康润或黄金。
有人可能会说我是甲减桥本，抗体高，我可以 t补充碘。我 我想问，你的甲状腺比你的孩子更重要吗？;s智商？
唐 不要忘记碘缺乏会影响你的宝宝。;大脑发育和智商。
怀孕期间，很多准妈妈都在忙着补充:叶酸、维生素、矿物质、钙、铁、锌等各种营养素，但有一种物质却常常被准妈妈们忽视和轻视，那就是碘。
碘是人体的智力元素。从怀孕到出生后两周，这个阶段是胎儿大脑发育的关键时期。在这个关键时期，脑神经的生长必须依靠甲状腺激素。如果在这个阶段碘缺乏会影响婴儿 的智力，也会让孩子变笨。
怀孕八个半月属于孕晚期。在此期间，胎儿的脑神经仍在生长发育。如果有碘缺乏，就要及时补碘，多吃海藻类食物。海藻类食物，包括发菜、紫菜、海带、海白菜、团菜等。海藻类食物富含钙、铁、钠、镁，常吃海藻类食物对皮肤有益。
海藻含有丰富的维生素，可以维持上皮组织的健康生长，减少皮肤上的色素和斑点。可能说到补碘，大部分准妈妈想到的办法就是用含碘盐补。但需要注意的是，碘盐应随时购买，存放时间不宜过长，因为碘受热容易挥发。用的时候不要把盐用油炒，等菜熟了再放，或者炖的时候再放。
准妈妈在整个孕期都会补碘，但是我要提醒你，补碘不是越多越好，而是要及时适量。人体容易缺碘，也容易过量中毒。过量补碘可能引起孕妇甲状腺功能亢进，从而导致胎儿甲状腺功能损害。所以准妈妈一定要注意适当补碘。
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含碘高的食物有哪些？
碘是人体必需的微量元素，是合成甲状腺激素的必需原料之一，在维持人体健康的过程中起着非常重要的作用。甲状腺激素的主要功能是促进促进生长发育，参与大脑发育，调节代谢率，对人体各系统几乎都有不同程度的影响。
正常健康人碘的储存量为20-50毫克，平均30毫克。人体内碘的来源80%来自食物，10-20来自饮水，5%左右来自空气。但是，碘的摄入量不能太多，也不能太少。甲状腺机能亢进的人，甲状腺合成和分泌过多的甲状腺激素。甲亢患者甲状腺对碘的利用率明显高于正常人。如果再给富含碘的食物，甲亢会合成更多的甲状腺激素。因此，在甲亢治疗过程中，需要限制碘的摄入，尤其是高碘饮食的摄入。
因此，了解哪些食物富含碘是非常重要的。藻类食物中碘的含量最丰富，如海带、紫菜、紫菜、螺旋藻、紫菜等。其次，虾皮、虾米、虾皮、刀额新对虾、红贝、、螃蟹、海鱼的碘含量也较丰富，不建议甲亢患者大量食用。
另外，对于有甲状腺结节的人，不建议购买相应的甲状腺保健品，其中可能含有丰富的碘。