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添加辅食必备清单 辅食小米胚芽米做法?

辅食小米胚芽米做法?

辅食小米胚芽米做法?

配料清单

有机胚芽米50g、西兰花15g、番茄50g、牛肉松3g、鳕鱼芝士香肠1根、鸡蛋1个、山茶油适量、婴儿酱油适量。

西红柿去皮切丁,奶酪和鱼肠切丁,西兰花用盐水浸泡,洗净切碎。

将山茶油倒入锅中,加入西红柿、鱼肠、葱花翻炒成番茄汁,加入适量的婴儿酱油。

加水,倒入洗净的胚芽米,大火烧开,转中火25分钟,放入西兰花,煮2分钟,倒入蛋液。

稍微凝固,搅拌均匀。

加入牛肉松、铁、锌增强体质,一碗美味的胚芽米粥就做好了。

有哪些宝宝辅食是需要用到电烤箱的呢?

大家好,我 m星月 s妈妈,而我推荐两款可以用电烤箱烹饪的婴儿辅食,希望能给你带来一些帮助。

纸杯蛋糕

提示:1岁以下的宝宝不建议吃油和糖。我们可以让它们无油无糖。

材料

鸡蛋3个,低筋面粉40g,婴儿奶粉30g,白醋几滴:

将1个全蛋和2个蛋黄搅拌在一起(搅拌均匀)

加入过筛的面粉和奶粉,轻轻搅拌均匀。

在另外两个蛋清中加入几滴白醋,用打蛋器打匀~(用温水更容易打匀)

将打好的蛋清加入面粉糊中,轻轻搅拌均匀~倒入模具~烤箱预热150度,烤20 ~ 25分钟。

烧烤松木

配料:瘦猪肉,洋葱,生姜,核桃油

小贴士:1岁以下的婴儿不要。;不要吃盐和糖,这样他们就可以呆在原地。

练习和步骤:

1.将洗净的瘦肉切成滚刀块,去血沫。

2.将肉、小酱油、盐、葱、姜、大料依次放入锅中炖。

3.让炖肉放凉,取出,放入保鲜袋,用擀面杖擀开。

4.用手将绞碎的肉撕开,越细越好,然后铺在烤盘上,将核桃油均匀的粘在肉上,不要太多也不要太少。没有它,烤肉会很干很柴,没有松茸的质感。

5.将拌好的牙线抹平,放入烤箱预热180度,中层烤20分钟,每隔3-4分钟搅拌一次。

6.烤好后取出晾凉,再放入绞肉机中,使肉干蓬松。

如果你有其他的辅食技巧,请留下评论和我一起探讨,让我们的孩子吃得开心又安全~