怎样做宝宝喜欢吃的饭
宝宝吃西兰花的好处都有哪些？我家奶奶特别喜欢给孩子吃？
宝宝吃西兰花的好处都有哪些？我家奶奶特别喜欢给孩子吃？
西兰花营养非常丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质。质地鲜嫩，味道鲜美，易于消化吸收。宝宝经常吃西兰花可以促进生长，维护骨骼正常，保护视力，提高记忆力，提高免疫力和肝脏排毒，预防感冒。西兰花中的维生素K也可以维持血管，所以他们可以经常给孩子吃。
胡萝卜如何给宝宝做辅食？
感谢头条邀请。
对于刚添加辅食的宝宝来说，如果尝试胡萝卜，最好是蒸熟后做成胡萝卜泥。加一点橄榄油喂宝宝。
当然，如果是8个月以上的宝宝，胡萝卜还是可以作为手指食物的。煮好后切成方便宝宝拿着的条状就可以了！如果宝宝在出牙期对生胡萝卜的气味不反感，可以作为磨牙的食物。
推荐几个宝宝胡萝卜辅食食谱
苹果胡萝卜泥
适合人群:6个月以上的宝宝。
材料:
苹果100克，胡萝卜200克。
练习:
1.苹果去皮，磨成泥；胡萝卜也去皮，磨成泥。
2.将苹果泥和胡萝卜泥混合，用20毫升水稀释，蒸3分钟，放凉。
胡萝卜白米粥
适合人群:7个月以上的宝宝。
材料:
1根胡萝卜，半小碗烂白米粥。
练习:
胡萝卜洗净后，去皮煮熟。
然后用白米粥压成泥，或者用搅拌机打成泥，再加热喂宝宝。
PS:也可以将胡萝卜和白米饭煮至熟透，然后用勺子碾碎，冷却后喂给宝宝吃。
萝卜鸡蛋金饼
适合人群:1岁以上的宝宝。
材料:
小麦粉200克，鸡蛋2个，胡萝卜半根，牛奶100毫升，色拉油适量。
练习:
1.鸡蛋散了。
2.向蛋液中加入牛奶。
3.加入面粉，搅拌成面糊。
4.将胡萝卜丝加入面糊中，搅拌均匀。
5.取一勺面糊倒入锅中。尽可能均匀地搅拌面糊。一面凝固后，翻过来煎另一面。煎好后装盘。
胡萝卜酸奶饮料
参考年龄:9岁(1名婴儿及1名幼儿；;1岁以下的牛奶是用奶粉冲调的)
成分:
苹果，胡萝卜，酸奶300毫升，糖。
练习:
1.将胡萝卜和苹果去皮，蒸熟，晾一会儿，倒入酸奶一起榨汁。
2、加一点糖给宝宝喝(或者不喝)
PS:加一个苹果会甜，不会有萝卜的味道。没有的婴儿。;不喜欢胡萝卜也会喜欢它。