宝宝晚上睡觉的不良习惯怎么纠正
宝宝睡觉总是习惯张着嘴巴？
宝宝睡觉总是习惯张着嘴巴？
宝宝张着嘴睡觉时，妈妈可以靠近宝宝，听听宝宝是用鼻子还是用嘴呼气，或者用手测试一下。It 如果婴儿用嘴呼吸就不好了。张着嘴睡觉是指睡觉时鼻腔不通气，迫使孩子只能用嘴呼吸。鼻腔有纤毛，可以排出运动时随空气吸入的微生物和灰尘。鼻腔也有副鼻窦，可以加热吸入的空气。用嘴呼吸剥夺了孩子这种保护机制，容易生病。
婴幼儿蹬被子什么原因?我注意到通常晚上睡觉蹬被子而白天不蹬？
自从有了宝宝，宝妈们都想睡到天亮，自然醒来，这真的是一件奢侈的事情。
当婴儿很小的时候，她经常在晚上醒来吃夜奶，她的母亲 她的睡眠总是被打断，所以她可以 I don我根本睡不好。
It 很难打破夜奶，它 s宝宝又到了好动的年龄，尤其是晚上睡觉总爱推被子，晚上醒来给宝宝盖被子。
为什么婴儿晚上睡觉喜欢推被子？
推被子是家长很头疼的事情，尤其是秋冬季节，天气越来越冷，宝宝一不小心就会着凉，引发感冒咳嗽等各种疾病。
那么，为什么宝宝晚上睡觉喜欢推被子呢？
内因:宝宝火气大。宝宝本身是纯阳体质，内火怕热。宝宝睡觉的时候，穿着衣服，盖着被子。如果冬天家里有暖气，可想而知，宝宝就像睡在火炉里，肯定不舒服。既然觉得不舒服，我肯定会下意识的想远离热源，会不自觉的扭动身体，踢掉被子。婴儿生病了。有时候宝宝会因为某种疾病的影响而睡不安稳，然后推被子，比如蛲虫病。宝宝睡觉时会因为门瘙痒而不安，手脚会动，会推被子；患佝偻病的婴儿还可能出现夜惊、睡眠不安、推被子等症状。
外因太厚，穿不上。有些家长怕宝宝冻着，尤其是一些照顾孩子的老人。他们总觉得孩子小的时候更怕冷。他们总是给宝宝穿厚衣服睡觉，以为晚上就算推被子也不怕冻着。事实上，如果宝宝穿得太厚，很容易出汗，感觉不舒服。如果他睡得不安稳，肯定会踢掉被子。被子太厚了。有一种冷，让大人觉得你冷。他们总觉得小孩子小的时候比较怕冷。他们睡觉不放心，给宝宝盖厚被子就有安全感。事实上，被子太厚太重，会影响宝宝 呼吸。为了获得顺畅的呼吸，宝宝会踢掉阻碍他呼吸的被子。因此，如果可能的话，婴儿很容易感冒。;晚上不要长时间盖被子。
外围因素，睡眠环境差。房间光线太亮，天气太热，周围有嘈杂的声音，都会让宝宝感到不耐烦，不舒服。在睡与不睡之间，你会不安地舞动四肢，踢掉被子。
睡觉前太兴奋了。平日总是我带孩子，有时候宝爸不 不到90点不要回来。;晚上的钟。会请鲍爸爸陪对方。这种游戏，当它 的就寝时间，不仅不困，但婴儿 夏侯惇的情绪也异常激动。It 对他来说，马上入睡是不容易的。躺在被窝里自然会让他坐立不安。等他真的玩累了睡着了，会发现宝宝已经把被子推得远远的了。
宝宝晚上踢被子的问题怎么处理？家长震惊吗？只是一个婴儿 s晚上踢被子的习惯是这么多因素共同作用的结果，可想而知睡眠质量肯定好不了多少。既然已经搞清楚了宝宝踢被子的原因，那么就可以好好对症下药了。
首先，保证营养均衡，定期体检。缺乏维生素D不仅是宝宝踢被子的主要原因，也是宝宝的危险信号 健康。因此，在工作日，婴儿 的饮食必须保证均衡的营养和充足的摄入量，这样才能增强孩子 的身体免疫力和抵抗力。此外，家长也要给宝宝定期保健，如有疾病迹象及时就医。
其次，穿合适的衣服，盖合适的被子。唐 不要给你的孩子厚衣服，因为他害怕在被子下着凉。选择宽松舒适的棉质睡衣。穿舒适的睡衣可以帮助宝宝轻松入睡，睡得更安稳。另外，宝宝用的被子要棉质，轻薄保暖。被子又轻又暖，这样宝宝就不会因为闷热而推掉了。最好给宝宝选择一床被子。
第三，保持良好的睡眠环境。睡觉时，宝宝应避免环境中的光线刺激，创造一个安静的睡眠环境，不要 不要让宝宝在睡觉前吃得太多，尤其是不要吃太多。;不要吃含糖量高的食物。简而言之，试着稳定婴儿 的神经调节功能，这样宝宝就会少出汗，从而避免踢被子。
第四，唐 睡觉前不要太兴奋。尽量不要让孩子看令人兴奋的卡通或 图画书和睡觉前；在宝宝睡觉前，父母不应该大声说话，也不要大声喧哗。;不要让宝宝太兴奋。不然经常会让宝宝睡不安稳，推被子。
第五，买睡袋。这是聪明的商家为宝宝推被子设计的。但选择质量好、适合宝宝体型的睡袋相对方便，最好是可拆卸的睡袋。然而，有些婴儿不会。;我不喜欢睡在睡袋里，所以父母可以 不要坚持。
为什么婴儿白天睡觉很少推被子？
有没有家长也发现了这样一个问题，就是宝宝晚上睡觉喜欢推被子，白天很少甚至没有。我个人认为应该有以下两个原因:
1)婴儿 的新陈代谢旺盛，白天更易波动。
其实宝宝不仅火气大，新陈代谢也很旺盛，导致睡觉时容易出汗，引起不适。相对来说，白天空气流动更好，汗液更容易挥发，宝宝会感觉更舒服；晚上房间门窗紧闭，空气流动自然不好，宝宝会觉得不舒服，推被子。
2)白天睡眠时间短，容易保持姿势不动。
另外，另一个原因应该是白天午睡时间短。一次可能持续一两个小时，可以保持睡姿不动；晚上睡久了，宝宝很难保持一个姿势不变，肯定会翻个身，四肢乱舞。显然，他会踢掉被子。
结论你家宝宝有踢被子的习惯吗？
是上面说的原因吗？
除了我列举的对策，你还有什么更好的方法？
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